레스큐 다이버 Exercise 3은 수면에서 패닉 상태에 빠진 다이버를 인식하고 안전하게 구조하는 방법을 훈련하는 과정이다. 패닉 다이버는 레스큐 상황 중 구조자에게 가장 큰 위험을 야기할 수 있는 대상이다. 패닉 상태에 빠진 다이버는 생존 본능에 의해 주변의 모든 것을 붙잡으려 하므로, 무방비 상태로 접근하면 구조자도 함께 위험에 처할 수 있다. 이 연습에서는 패닉 다이버의 특성을 이해하고, 구조자 자신의 안전을 확보하면서 효과적으로 접근하고 통제하는 기술을 체득한다.
1. 패닉 다이버의 인식과 특성
수면 패닉 다이버는 지친 다이버와 외형적으로 유사해 보일 수 있으나, 행동의 강도와 양상에서 명확한 차이가 있다. 패닉 다이버의 주요 행동 특징으로는 수면 위로 올라오려는 격렬한 발버둥, 레귤레이터나 마스크를 벗어던지는 행동, 주변 사람이나 물체를 무차별적으로 붙잡으려는 행동, 비이성적인 언어 반응 또는 비명, 매우 빠르고 얕은 호흡 등이 있다.
패닉은 수 초 이내에 급격히 심화될 수 있으므로, 초기 징후를 포착하는 즉시 구조 행동을 시작해야 한다. 패닉 다이버는 자신의 행동을 스스로 통제하지 못하는 상태이므로, 구조자는 이를 개인적인 공격으로 받아들이지 않고 침착하게 대응하는 것이 중요하다.
2. 안전한 접근 방법
패닉 다이버 구조에서 구조자의 안전을 지키는 가장 중요한 원칙은 **정면 직접 접근을 피하는 것**이다. 패닉 상태의 다이버가 구조자를 붙잡아 수면 아래로 끌어당기는 사고를 예방하기 위해, 구조자는 반드시 측면 또는 후방에서 접근한다.
접근 시에는 먼저 큰 소리로 구두 지시를 제공하여 조난자를 심리적으로 안정시키려 시도한다. "침착하세요, 내가 도와드리겠습니다. 등 뒤로 누우세요"와 같은 명확하고 단호한 지시는 패닉 상태에서 일부 효과를 발휘할 수 있다. 구두 지시가 효과가 없을 경우, BCD나 다이빙 탱크 등 장비 부위를 활용하여 안전한 거리를 유지하면서 조난자를 지지하고 안정시키는 기술을 적용한다.
3. 패닉 다이버 통제와 안정화
접근 후에는 조난자의 BCD를 신속히 팽창시켜 수면 부력을 확보하는 것이 최우선이다. 수면 부력이 확보되면 조난자가 물속으로 가라앉을 위험이 감소하며, 패닉 상태도 일정 수준 완화되는 경향이 있다.
이후 구조자는 조난자의 후방에 위치하여 어깨 또는 BCD 탱크 부위를 잡고 통제를 유지하면서 안전한 장소로 이동한다. 이 과정에서 조난자가 여전히 격렬히 저항하는 경우, 구조자는 일시적으로 거리를 두고 조난자의 움직임이 가라앉기를 기다린 후 다시 접근하는 것이 구조자의 안전을 지키는 현명한 판단이다. 구조자가 부상을 입으면 구조 활동 자체가 불가능해지므로, 자신의 안전 확보는 절대적인 우선 사항이다.
4. 상황 종료 후 처치와 교훈
패닉 다이버를 안전한 장소로 이동시킨 후에는 호흡과 의식 상태를 즉각 확인한다. 패닉 과정에서 급격한 상승이 발생했다면 감압병 위험 여부를 평가하고, 필요 시 의료 지원을 요청한다. 정신적 충격을 받은 조난자에게는 심리적 안정을 제공하고, 충분한 휴식과 수분 보충을 돕는다.
패닉 다이버 구조 연습이 주는 중요한 교훈은 **예방이 최선의 구조**라는 점이다. 패닉이 발생하기 이전 단계에서 스트레스 징후를 인식하고 개입했다면 패닉으로의 발전을 막을 수 있었을 경우가 많다. 따라서 다이빙 그룹 내 모든 다이버의 상태를 지속적으로 관찰하고, 스트레스 징후가 보이는 다이버에게 조기에 지원을 제공하는 예방적 접근이 레스큐 다이버의 가장 중요한 역할이다.